禁酒したい

みなさんお疲れ様です。私の趣味は筋トレとお酒なのですが、ふと先月から筋肉のために平日の禁酒を始めました。リンゴ酢を炭酸で割ったものやノンアルビールで意外と続いていたのですが最近挫折気味です。本部長、秘書は禁酒したことありますか？またリスナー社員さんで今禁酒続けてるよって方いたらどのような方法で禁酒しているのか教えていただきたいです。

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