筋肉痛
普段は車移動なので1日2000〜3000歩程度しか歩きません。
それが昨日は日帰り大阪だったので1万歩オーバー。
今朝起きて、大殿筋が若干痛いことに気づきました。
普段は車移動で座りっぱなしの生活なので
普段の4倍くらい歩いたせいでしょうね。
歩くだけで筋肉痛とは…いやーお恥ずかしい笑
あこあこ
女性/37歳/埼玉県/営業うーまん
2025-10-26 18:41

