横浜マラソン、
見事完走おめでとうございます祝

素晴らしいですね( ´ ▽ ` )
何回も参加されているのでしょうか。

なんと娘が3月にあるフルマラソンに初挑戦すると宣言しました。
何かアドバイスあったらご教示いただけますでしょうか。

お体をしっかり休めてくださいね。
大仕事お疲れ様でした〜！

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コシノヒカリさん

無事に完走、お疲れ様でしたー♪
雨、次第に止んでヨカッタですね♪
日頃の行いかもデス(≧∀≦)

普段、走っていても筋肉痛に
なるんですね(^_^;)
それにしてもスゴイなぁ〜

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かよよんさん、ありがとうございます。

無事完走して帰ってきました。今回で、10回目の挑戦でした。

娘さん、凄いですね。フルマラソンにチャレンジするなんて。アドバイスするとすれば、時間を見つけて、とにかく走る事ですかね。10分でも20分でも。そうすれば、いずれ1時間2時間と走れるようになると、思います。若いから、すぐ体力が付いて、走るのが楽しくなると思います。頑張って下さい！

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ちーたんさん、ありがとうございます。

スタート前は、雨が降っていたのですが、途中から上がって、気持ち良く走れました。明日の朝、筋肉痛が酷くなってなければ、良いのですが。
3人無事に完走出来て、楽しい大会になりました。

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コシノ ヒカリさん、完走おめでとうございます(^^)
ナイスランです！！
走りはじめたら雨やんできたんですね、良かったですね（日頃の行い）。3人いるってのもまた励みになるというか！いい友ですね♪

コシノ ヒカリさんはこれからマラソンシーズンになるのかしら。
お風呂→一番搾り→寝るは疲れを癒します。そして今日はお仕事！？本当におつかれさまでした〜

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つばささん、ありがとうございます。

無事完走して帰って参りました。
今回は、3人で出場したのですが、一人は怪我明け、一人は練習不足、そして私はいつも通り。
怪我明けの彼は、とりあえず完走を目指すから、先に行ってくれと。
練習不足の彼は、絶対走りきれないから途中から歩く、と。

見事に騙されました（笑）
怪我明けの彼は、私より早い3時間54分でゴール
私は3時間56分。
練習不足の彼は、私より20分程遅れてのゴール。

言っている事とやっている事が全然違うじゃん！って、思ってしまいました。
皆、スタートの号砲が鳴ったら、馬車馬のようにゴールめがけて走ったようです。

まあそのお陰で、ゴール後余り待たずに反省会を開く事が出来たので、結果的には良かったのですが。

そして夜は家に着いたら、とりあえず風呂に入り一番搾りで祝杯をあげ、就寝しました。
が、アチコチ痛くて寝返りを打つ度に起きて、熟睡できませんでした（笑）
今日は休暇なので、昼寝して疲れを取ります。

来月は、川崎市の10ｋｍ、再来月は川崎の駅伝8ｋｍ、そして来年の2月にさいたまマラソンが控えております。
体調管理に気をつけて、乗り切ろうと思ってます。

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