ご無沙汰です
お疲れ様です！生きてます！
先週末の金曜くらいから体が重い。土曜日、夕方くらいから発熱。日曜朝に発熱外来。コロナ陽性。3度目の罹患をしました。
スライド式に妻も罹患。幸いにも2人とも症状は軽く済みました。今週一週間はお休みをいただいて、療養してました。私は火曜日くらいには体調も戻り、外での運動を始めました。火曜日5km、水曜日5km、木金と10kmのウォーキングをこなしました。
ん。わかっちゃいるけどふくらはぎ痛い。
明日以降、リハビリ的にゆっくり少しの距離を歩こうと思います。
明日から11月。残り2ヶ月。
暑くなったり寒くなったり。体調の管理を万全にしてお過ごしくださいね( ˙꒳˙ )
だお
男性/46歳/埼玉県/高所作業マン
2025-10-31 23:32
