8ヶ月で2kg…健康的な減り具合！うらやまだわよ、ちーたんさん！

なんて言いながら、ジムに通うまではな〜な超面倒臭がりだから、せめてもの現状維持に努めます(´Д｀)ﾊｧ…

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凄いですね
私は4kg減らすのが限界でした
ジム通いしつつスイーツとか続けたのは健康的だと思います

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ちーたんさん、ナイスな減量です。

人間、1ヶ月に1kg以上痩せると、リバウンドしやすくなる。って、聞いた事があります。
これからの季節は、寒くなり代謝が落ちるので、痩せにくくなるとは、思いますが、ジムで良い汗流して頑張ってください!

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リバウンド組です…

やはり、急激に痩せてはイケナイのですね…

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サファイアさん

晩酌しなきゃ
もっと減るんだろうけど
やめられませんがな〜(^o^;)

現状維持でも大変だと
思うからスゴイですよ！
悲しいことに
勝手に太るお年頃だから…
(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠)クスン
私も嬉しくて
リバウンドしないよう
気をつけます(^_^;)

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khiraさん

4キロも？
それは、スゴイですね！
そこまで行けるといいな♪

スイーツ楽しまないと
続かないんです(^_^;)
目の前に人参をぶら下げないと
頑張れないタイプ（笑）

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コシノヒカリさん

そうですよね
季節もありますよね
1ヶ月に1キロ以上減量で
リバウンドしやすいと？
知りませんでした
それなら…
穏やかで良かったんですね
ラッキーでした♪

でも、冬は、落ちにくいのか〜
クリスマス&お正月もあるし
危険ですね(^_^;)
ジム、頑張ります！
ᕦ⁠(⁠ò⁠_⁠ó⁠ˇ⁠)⁠ᕤ

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バンプーアヒージョさん

急激でも痩せたのは
スゴイですね！
急激は、生活も相当に
キツかったのでは？

実績がおありで羨ましいですよ。
ちなみに、何をされて
痩せたんですか？

リバウンド組に加入しないよう
気をつけます(^_^;)

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