睡眠不足

おはようございます
あまり眠れずに朝になりました
普段は薬で眠れたけど、昨夜は1時間程かかりました
夕方のカフェオレが響いてるかもしれないですね

コーヒー等を夕方に飲むと夜寝る時に影響がでると聞いたので、あまり飲み過ぎないようにしたいです

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