フリートーク案件！

本部長、秘書、リスナー社員の皆様
おつかれ様です！

今日は皆様に最近の悩み相談させてください！！

最近、家事育児が落ち着いて時間が少しできると…
ついつい携帯の漫画やSNSで流れてくる漫画を読みまくってしまい、あっという間にこんな時間！！
という事が、かなーり増えてきてしまいました。

自分ではそんなにみていなかったつもりが、
20分…30分…寝る前は気づいたら１時間以上見ちゃってる時があります。

あ〜、またやっちゃった。次の日は気をつけよう！と思っての日々、
変わらない現在です。笑

0歳の子どももいて、夜もあまり寝れない時もあるので、頭では寝た方がいい！！と分かっていても、つい見ちゃう…苦笑
心に勝てません！

意思が弱すぎる私。。
どうしたら断ち切れますかねぇ？
少しづつでもいいので断ち切る方法、何かいい案ありませんかー？
解決した事がある経験談なんかあったら聞きたいです！！

お願いします。。

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