案件

さむ〜い冬はやはり内側から、体の芯から温めるに限ります！
なので、家族団欒でお鍋を囲む…は勿論なのですが、母と時々私特製のしょうがとにんにくの入った餃子を家族で食べまくることで、生姜に含まれるジンゲロールパワーと薬膳的には「胃や脾を温める食材」とされるにんにくパワーが合わさり、体の内側からぽっかぽかになります！気付けば手先足先も冷えがとれ、あたたかくなるので、食材の底力を感じます！
それに加え、大好きな家族で食卓を囲むことで心もぽかぽか！
あたたかくしてくれる食べ物は、笑顔と幸せな気持ちまで届けてくれるので、それを実感できるという意味では寒い冬も悪くないな、なんて思います。

1