本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様
お疲れ様です。

本日の案件ですが、私は食べる物に工夫してます！
代表的な物はチゲ鍋など唐辛子を使った料理！
次に生姜を使った料理！スープとかに入れてます！
あとは鶏肉や青魚も体を温めるので、先に伝えた生姜とかと組み合わせて鯖の味噌煮や鍋の具に！
食事から温める工夫、簡単にできるのでおすすめです！

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