お疲れ様です

うーん、遺伝ですかー。
遺伝って言われちゃうとグーの音も出ない。
でも医学のチカラでコントロールしてリスクを抑える事は出来ますからね。
食生活と言ってもきっとサファイアさんの事だから丁寧な献立なんだと思いますよ。
ぼちぼちでやっていきましょう(´∀｀)
…と自分にも言いきかせるw

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サファイアさん、こんにちは

遺伝って
そりゃ、親と似た体質は間違いないけど
一言で片付けるのは乱暴すぎますよね
気をつけるに越したことはないけど
薬が多いのもちょっとね

生活習慣に少し気をつけて
ぼちぼちいきましょうよ

私も健康診断行かなくちゃ、なぁ

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その遺伝の判定、なくっても良くねか？
必要？
なんか軽々しく聞こえますよね
実際に遺伝の要素があるとしてもさ

それにしても生活習慣病の気があるとは……
見た感じは超健康そうなのに、ねぇ

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サファイアさん

高血圧は、心臓に負担かかって
肥大するのもヤバいし
血管切れるとヤバいので
私は薬で下げてます。

牛乳1日1杯飲んで
塩分を排出するようにして
ストレッチと併用すると
だんだん下がりますよ〜♪

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やっぱ歩くのが良いらしいよ。

中型犬でもいかが？(笑)

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…ってコトは…

横須賀の短気も遺伝やな…

仕方ない仕方ない(ﾟ∀ﾟ)www


でも、ほら！
チューニングエンジンはオイルポンプ強化して「油圧上げる」じゃん？

↑何言ってンだコイツ

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かよよんさん、こんばんは(^^)/

ね〜、遺伝と言われりゃ仕方ない(^_^;)

考え方によっては両親を見ていた分、今後の対処法を全く知らない訳じゃないから、まだマシかしらね

丁寧？いやいや、スチーミーとかうちのごはんとかクックDoのお世話になってるってw

まあ今後は、具材の量を増やして使うようかしらねぇ(・・?

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ポーメリさん、こんばんは(^^)/

あぁー、薬の量が増える…確かに増える…

ピロリ菌は一時的な服薬で済むだろうけど、他は下手すりゃ一生！？

今は成人病を生活習慣病って呼んでましたね、すっかりど忘れ(^o^;)

健康診断、私も受診をサボってたツケが今回の結果になったようです(*´σｰ｀)ｴﾍ

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親父様、まあまあそう言わず〜

性格や志向を受け継ぐんだから、体質なんかも親から「遺伝」するのでしょう

似たくない部分が似るとはよく言ったものですwww

ふふふっ、実はここ2年半で体重が5kg増えてるんです。それまではずっとほぼ同じくらいだったのに〜( ´Д｀)=3

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ちーたんさん！それそれ！

うちの母は心肥大で循環器科に通ってるのよ！そういうことなのね〜(^^)b

牛乳…あまり得意ではないの…後味が←子どもか？

とりあえず検診結果が届いてから、ティーバッグの胡麻麦茶を毎日飲んでます(^_^;)

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モモさん、やっぱりソレ？

以前から外出先では、エスカレーターよりも階段を上るようにしてるんだけどね〜┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

ワンちゃんはね、ダンナがNGなの

むかし大事にしてたコを亡くしてから、もうペットは飼いたくないんだそう…って金魚はいいんかい！？

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ハハハッ、横さんの短気は親譲り…っと
_φ(. .)ﾒﾓﾒﾓ

私も昔は導火線が短かったんだけどな〜、子どもを持ってからはだいぶ長くなった気がする(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

ポンプの強化！？

それやったら、ちーたんさんが指摘した心肥大を回避できるかなぁ←んなこたーない

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サファイアちゃんお晩でやんす～

えーと
確実ではないけど健康的な
遺伝って６０％くらいだったかな

それよりも本人の意識や環境で変わるって
聞いたのか読んだのか・・

なのでどうにでもなるように以前思ったことが
ありました

だけど既にピロリ菌がいるのなら仕方ない
除去して貰いまひょ

で　元気になったら塩分控えて水分とるようにして
中性脂肪を少し抑えたいね
まず体重3Kｇ下げようか～～♪

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ジャンさん〜、お晩です〜(^^)/

うぅ…痩せなきゃダメ？

実は現在のBMIが20、3kg痩せたらたぶん18になっちゃうんじゃないかと。。、

ただ、何年か前までゆとりがあった服が、いつの間にやらぴったり！なのはさすがにマズいわよね〜

塩分と肉の脂身を減らすよう、持病の喘息のかかりつけ医からは既に言われておりまして…頑張ります(^_^;)

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サファイアさん、お疲れ様です。

変な時間にすみません(夜勤休憩中)
やはりカエルの子はカエルですかね(笑)
食生活をちょっとだけ見直して
継続される事をお勧めします。
ブロッコリー、納豆、きのこ類などを
取り入れて食べましょう。

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おはようございます

遺伝か〜
何とも言えん(^_^;)
動きますか

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クワトロ大尉、おはようございます(^^)/

父の食生活を見ていたから、気をつけてるつもりだったんですけどね

「つもり」だったようです(^_^;)

高血圧になんちゃら〜な野菜ジュースを取り入れてみようかなぁ…と思案中です( ´Д｀)=3

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ハシさん、おはよう(^^)/

遺伝って言われたらそれまでよね〜、だってどうにも抗えないじゃーん

今のところ取り組んでるのは、ドラッグストアで買ったティーバッグタイプの「胡麻麦茶」を飲むのと、お酢メーカーさんが推奨する「酢たまねぎ」を食前に少量食べる

あとは薄くしたみそ汁と、麺類のスープを全部飲まないくらいかな〜？

これらの効果が出るのはずっと先な気がする(*´σｰ｀)ｴﾍ

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