本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。
私が今年1番ハマったものは
「蒸し料理」です
5月頃から膝を痛め、減量を余儀なくされ
片麻痺の私は運動より食事改善となる為
無理なく続ける食事として、蒸籠で蒸し料理が注目されていたのもあり
鍋に乗せる蒸し器を購入して野菜を中心に肉などを蒸してぽんず等をつけて食べています。
揚げ物、麺類、お菓子、パンを避け
現在6キロ減量。
スローペースですがリバウンドせず、飽きずに続いてます！
間違いなく今年買ってよかったもので私の相棒！ハマってます！！

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