今年1番ハマったもの

皆さんお疲れ様です。
今年私がハマったのは『薬膳』です。
そもそも、今年放送されたドラマ『しあわせは食べて寝て待て』にどハマりした私は、原作の漫画も全て集めて読み、お話に出てくる薬膳料理を真似して作ったり、その時の自分の体調で、何を食べるのが良いのかを調べたり。
30歳を過ぎてから体調を崩すことが増え、あらためて食事の大切さを感じています。
色々と学び分かったことは、旬の食材を食べることが体にはいいんだなぁという事です。
人生１００年時代、引き続き来年も薬膳を楽しく学びたいと思います！

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