社員掲示板

よろしく1週間(〃´o｀)ﾌｩ…

先週の日曜日の夕方…

筋トレをしてて
ブルース・リーやロッキーでお馴染みの
ドラゴンフラッグという腹筋をしてたら…

いきなり｢パーーン!!｣という感覚と激痛が
腰からしてダウン
_(:3 ⌒ﾞ)_

翌日、整形外科に行き
レントゲン撮ったけど骨には異常なく
そこにはMRIが無いので
詳しい事は分からず 飲み薬と湿布とコルセットで
様子見を。

1週間経ち 腰から太モモの後ろの痺れな無くなり
良くなってきた。

1週間、全く筋トレできなく
ウズウズ:( ;˙꒳˙;):してますが

もうしばらく 大人しくしております。

動かなくても腹は減るモンで
体重が自分史上 一番を記録しておりますが

松戸マックス

男性/56歳/千葉県/会社員
2025-12-14 20:55

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こんばんは

大丈夫ですか？
朝の書込みが無かったので気になってました。
コルセットが必要とはちょっと心配な状況ですね。

ご無理なさらず回復につとめて下さいね。
お大事にしてください。

かよよん

女性/58歳/神奈川県/専業主婦
2025-12-14 21:23

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松戸マックスさん

骨じゃなくて
スジ、やっちゃった？
腱が、切れたとか？

わたし、アキレス腱断絶した時
パーン！て切れる大きな音が鳴ったよ
んで、力が入らなくて
踏ん張れなくて前に倒れた
(^_^;)　
腫れも痛みもないようだけど…
お大事に…

ちーたん♥

女性/58歳/東京都/パート
2025-12-14 22:59

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かよよんｻﾝ、こんにちは
´ω`)ﾉ
だいぶ良くなってきて
痛みはあるものの日常生活には支障はきたさない
程度まできました。

最初の頃なんて靴下もズボンも靴を履くのも
痛くて痛くて
スニーカー床に投げつけちゃいましたよ
( 'д'⊂ 彡☆))

松戸マックス

男性/56歳/千葉県/会社員
2025-12-15 11:26

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ちーたん♥ｻﾝ、こんにちは
´ω`)ﾉ

スジっぽいかなぁ〜

去年、ギックリ腰やったんですけど
それに近い感じかなぁ〜

整形外科に行ったら
´ω`)ﾉ｢やぁ、ちょうど1年ぶりだね｣
と言われちゃいました。

ありがとうございます(-人-)

松戸マックス

男性/56歳/千葉県/会社員
2025-12-15 11:32

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