カニカニ案件 〜カニに関するフツオタ！〜
本部長、秘書、社員の皆様おつかれさまです！
私は仕事で「プールウォーキング」というプログラムを担当しています。
その中で、横を向いて進行方向に大きく出した脚に、もう片方の脚を合わせて進むいわゆる『カニ歩き』のようなものがあります。
私もプールサイドで見本を見せてみんなの脚ができてきたら、「手はどんな形でもいいですよ〜」と声をかけます。そうすると80%位の人が両手を挙げ腕を直角に曲げてピースにしてチョキチョキしてくれるんです。
「歩幅を狭くしてスピードを速くしまーす！サワガニでいきましょう」と言うと、「砂浜にいるカニの方が動き速いわよね〜」なんて言われてもう皆さん笑顔でのってくれます。
この人は絶対やらなさそうだなーという大人が楽しそうにカニをやってくれるとなんだか嬉しくなってしまいます。
余談ですが、アスリートではなくて健康増進のための運動は楽しい方が続くと思います。そして、水中運動は浮力のおかげで膝や腰の関節への負担がかかりにくいですし、水圧、抵抗なども利用できるのでおすすめですよ〜。水着に着替えるのだけ乗り越えられればOK！カニになって、水に全て流して心身ともにリフレッシュしましょう♪
柏のつばさ
女性/50歳/千葉県/パート・アルバイト
2025-12-15 11:53
