サユは良いぞ、ん、良い！
睡眠から醒めて最初のサユが尚のこと良い

白湯仲間でヨロシク！

あ、おはよ〜ッス

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はい、はーい！
私も白湯仲間でーすヽ(^o^)

おはようございます

朝の白湯、朝食終わりに白湯、
合間に白湯、、、

何か飲みたいけどカフェインは摂りたくない。
数年前から健康診断で腎臓に石があると言われ
「水分多めに摂ってよく歩くように」
とアドバイスをいただきました。
そんな事もあり冬は白湯です。

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親父さん〜も、白湯！？
…そうか！体のためですね(^^)

で、目覚めの白湯は更に良いと…
つい常温の水をひと口ふた口飲んでましたが、
これからはお湯が沸くまで待ちます（笑）

白湯仲間ヨロピク〜♬

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かよよんさん〜も、白湯仲間ですか！
まだ新米ですが‥ヨロピクです(^^)

私は健診尿検査でいつも潜血反応が出てしまい、いろいろ検査しても特に異常なく、様子見になっていてお水を飲みましょうと指導されてます。
そんなわけで、私もちょくちょく白湯・水を飲むようにしてますよ～♬
意外とおいしく飲めるので、自身でも驚いてます（笑）

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ごめん～

私は朝うがいしてから
冷たい水道水をコップ一杯飲んでます

夏場は冷たいレモン水を・・

もう常習的に朝の腸を動かす為に
昔っからやってます

これって腸活かしら～～♪

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ジャンさん〜いいんじゃないですか(^^)

人それぞれだもの！
ガッツリ健康体だから…ねっ
それもしっかり腸活ですよ

私もずっと冷たい水が刺激になって、腸を動かすと思っていたのですが、白湯でも腸活になると何かの本で知った次第です（笑）

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