体調管理案件
キノコで菌活してます。
前からキノコは食べるほうでしたが、毎日食べるにはどうしたらいいかなぁ…と思って、お弁当のインスタント味噌汁に、家から持参した加熱したキノコをちょい足ししてます。
キノコは冷凍が出来るので、ある程度ほぐして平たく冷凍しておくと、必要な分だけ解凍して使えるので、毎日少し欲しいときに、傷まなくて便利デス。
えのき氷もやっていたのですが、手間がかかるので、継続が難しい…
家族が発熱しても、今のところ貰わず元気にやってます♪
バンブーアヒージョ
女性/56歳/神奈川県/会社員
2026-01-14 08:14

