案件

きのうブルーオーシャンに送った内容をすこし変更して送りますが良いでしょうか。笑

私が毎日心がけている自己流健康管理は、次のとおりです。

1. 短かったらエスカレーターより階段をつかう
2. きのこで菌活
3. 手をしょっちゅう洗う
4. 迷わず気持ちに正直に行動する
5. お酒を適度にほぼ毎日のむ

以上です。
特別なことはしていませんが毎日の習慣としています。なんだかんだわりといつも元気です。

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