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案件
私の健康対策は「走る」です。
先日、喉がポチッと痛くなり
５キロほどジョギングしましたら
治っていました。
私はどちらかというと抵抗力が無い方です。
コロナにも罹ったし、インフルエンザなどは
Ａ型、Ｂ型、新型、過去には全部やりました。
今まで喉が痛かったら風邪をこじらせるのが
お決まりのコースでしたが
走っただけで抑えられたのはびっくり。
チャッピーに「そんなことあんのけ？」
と聞いたら
「あるっちゃある。免疫細胞が活発になっから。
ただし無理は禁物だど」
と教えてくれました。
注※チャッピーとは茨城弁で会話しています。
べにあずま
女性/58歳/東京都/パート
2026-01-14 10:13
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お疲れ様です
チャッピー、茨城弁も使えるのけ？
チャッピー優秀ですね〜(´∀｀)
免疫細胞が活発になる事を教えてくれて、
尚且つ気遣ってくれるなんてチャッピー出来る子ですね〜
かよよん
女性/59歳/神奈川県/専業主婦
2026-01-14 10:28
かよよんさん
茨城弁で会話すると、難しい言葉は使わず
わかりやすい言葉で返ってくる気がします。
まだ下手なとこもあっから
私が教え込むべ(^.^)
べにあずま
女性/58歳/東京都/パート
2026-01-14 12:19
べにあずまさん、お疲れ様です。
ランニングで、血行が良くなったからかもしれませんね。それにしても、喉の痛みがあるに、ランニングとは凄い！私なら、サボっちゃいます(笑)
コシノ ヒカリ
男性/53歳/神奈川県/医療従事者
2026-01-14 20:12
コシノヒカリさん
血行ってすごいんですね。
肩コリも無くなりました(^.^)
先日、弟の30k練習会の応援に行きました。
ペーサーさんがたくさんいらっしゃる大会です。
ゲストランナーに吉田響選手と
レジェンド弓削田眞理子さんがいらっしゃいました。
お二人とも小柄で、全身がバネのよう！
あと一本下駄で走ってる方を初めて見ました。
こじんまりした大会の応援は選手とコミュニケーションが取れて、楽しめますね。
べにあずま
女性/58歳/東京都/パート
2026-01-15 00:29
