冬の体調管理案件

皆様お疲れ様です！

私の、冬の養生方は、お灸です！

元々身体のツボを押すのが好きで、指や専用の棒で押したりしていましたが、
お年頃になり、お灸に興味を持ちました。

いつも押していたツボに、お灸を乗せてのんびりとします。
お灸は熱いイメージがあるかもしれませんが、
私の使っている台座付きお灸は、
5段階の温かさがあり、私はレベル1〜3のものを使っていて、
じんわりと温かさを感じる程度で、安心です。

よくお灸をすえる場所は、手の甲の親指と人差し指の骨が繋がった辺りにある、『合谷（ごうこく）』です。
分かりやすく、色々な不調に効く、万能のツボ、だそうです。

お灸に火をつけて、ゆっくりと煙が上がり、じんわりと温かさを感じる時間は、癒しです。

本部長、秘書、リスナー社員のみなさんも
良かったら体験してみてください！

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