私の健康対策案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さま、お疲れ様です。
去年の紅白歌合戦で三山ひろしさんがけん玉のギネス記録を更新しましたね。私もラジオ番組きっかけで検定用のけん玉を購入、もし亀という中皿と大皿にリズムを取りながら交互に連続してのせる技をワンラウンド3分、毎日続けています。老化防止の全身運動で、膝腰を使うので膝の柔軟性も養われます。冬でも終わるとけっこう汗をかいて体が温まります。免疫もアップしてるんじゃないかと思います。

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