私の健康対策

皆様お疲れ様です。
私の冬の健康対策は、お風呂上がりの冷水シャワーです！
実は私の住んでいる宿舎は断熱性能がゼロに等しく、冬の水道水はもはや凶器に近い冷たさ。まさに風呂場は修行場です。
3、4年前に始めてからというもの、この冷水シャワーをしないと1日が終わらなくなってしまいました。
周りからは『イカれてる！』と言われますが、この極限の冷たさを浴びることで、不思議と風邪知らず。私の最強の健康対策です！本部長、秘書、リスナーの皆様も是非！

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