健康対策案件

私の健康対策は歩くことです
平日はデスクワークにバス・電車通勤なので2km程になります
休日の時間のある時は4km程歩いてます
公園のサザンカやムクドリ、ネコを見て癒されてます
先日は遠目に富士山も見えて景色の変化を楽しんでます

早起きを目標にして家から公園の往復5kmを久々にやりたいです

2