今日の案件

皆様、お疲れ様です。
私の健康法は、お茶うがいです。
私は、ERで働いているので、毎日、いろんな患者さんが受診します。
自分が感染するより、他の患者さんを罹患させないようにするために、日々体調管理には気を付けているつもりです。
子どもが小さい頃、学校でお茶うがいをするために、毎日、水筒に煎茶を入れて持っていきました。
私も、それからずっと、水筒に煎茶を入れて持っ行っています。
うがいもできるし、そのまま水分補給もできるし、負担なく続けられています。

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