私の健康対策

毎日の晩ごはんでは、温かい麺つゆに溶き卵と大根おろしとおろししょうがを温めて煮込みうどんを食べています。特に寒い冬の晩ごはんにはこの食べ方が一番良いですよ、消化も良くて身体の内側から温まる煮込みうどんに溶き卵のタンパク質、みぞれおろししょうがで身体の芯から温まるうどんつゆ、これがなによりも一番ですよ。毎日食べても飽きないし、まさに健康対策の食事です。ちなみに、これが初投稿です

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