本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。

私の健康法は、とにかく「お湯を飲む！」ことです。

冷たい水は体を冷やしてしまいますし、最近は水道水もかなり冷たいですよね。
そこで電気ポットを使って、70度くらいのお湯をいつでも飲めるようにしています。

乾燥対策と冷え対策、どちらにもなって一石二鳥。
8月に出産してから、夜中に何度も起きる生活が半年ほど続いていますが、
毎日お湯を飲んで体を温めているおかげか、まだ一度も風邪をひいていません。

白湯を毎回準備するのは大変ですが、ポットのお湯なら手軽で続けやすいのでおすすめです。

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