今日の案件

こんばんは。

私の場合は、手洗いうがいは、
もちろんですが、ここ１年位
は、遺品整理で、
ゴミ捨てが早朝なので、
結構な量の本とかゴミが、
あったので、
早寝早起きが習慣になって
しまいました。

もうだいぶ整理整頓が、
進んできたので、早朝の
窓を開けて、新鮮な空気を
入れて、散歩をするのが、
習慣になりました。

部屋は、片付いてきて、
掃除はしやすく、探し物は、
少なくなりまして、健康にも
とても良い感じがします。

早朝の空気の入れ替えと散歩
が、健康の元かな。
うちの地域は、還暦以上の方
は、ある地域を回ると点数が
貰えるので、それが励みと
なっています。
　
年齢は、61歳です。
入れ間違えました。

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