案件〜体調管理

皆様お疲れ様です。

私の体調管理は、有料アプリにしてもらってます。

健康管理をしてくれるアプリに登録してからは、とにかくよく歩く様になりました。
そのアプリは、体重や睡眠時間などを毎日記録するとポイントが貯まります。
そして、歩いてポイ活も出来ます。
有料で支払った分は自分の足で取り戻す！のケチケチ精神で頑張っているうちに体力もついてきて、この冬は風邪もひいていません。
サボりたい日もあるけど、このアプリ、憎いのが、連続15日間達成ポイントとか、1週間で何万歩達成ポイントとかあるんです。

きっと無料アプリだったらサボっていると思うので、私の体調管理は、有料アプリです。

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