体調管理
本部長、秘書、リスナー社員の皆さまお疲れさまです。
個人的な体調管理、それは寝る前に水飲んで、マスクしながら寝ることです。
泊まりが伴う仕事をしています。個室の仮眠室がまぁ乾燥するんです。
暖房消して寝たら寒くて寝れず、暖房つけて寝たら、起きたら喉ガラガラ。
季節の変わり目では毎年風邪引いてます…
家でも同じです！水飲んで喉を潤して、喉を乾燥させないようマスクして寝てます！
真横のマヨコーン
男性/30歳/埼玉県/会社員
2026-01-14 18:14
