健康のために心がけてること

本部長、秘書、こんばんは。
健康のために心がけてることは、
1番が睡眠です。6時間以上寝るようにしてます。
2番目は、「冷やさない」ことです。ネックウォーマーや、手首まで覆う手袋、レッグウォーマーで冷やさないようにしてます。
あとは、野菜を多めに食べたりします。
以上です。

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