冬の健康案件

本部長秘書おつかれさまです！

まさに今、帰宅途中のマンションのエレベーターで実践した冬の健康法は、「息を止める」です！

マンションのエレベーターで、今、咳がひどいのにマスクをしていないウーマンとご一緒になりました！

わたしは、瞬時に息を止め、先にウーマンが降り、そのあと私の住んでいるフロアまでの数階分、息を止めました！

自分の住むフロアについてからすぐに、プハーっ！！っと息をしました！！死ぬかと思いました！！

これが、冬のエレベーターでのわたし流、健康実践法です！

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