寝不足

おはようございます
今朝自宅をでたら三日月のような細い月が輝いてました
薬を飲んでも4時過ぎに目覚めて寝不足です
昨日は休みで二度寝した分嫌になりますね

いびきや太ったこともあるけど、長年睡眠不足に悩んでます
夜勤をやめても副作用で日中は眠いです
たまに眠眠打破に頼り仕事を乗り切ってます
慣れると怖いので、最終手段として使ってますね

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