本日の案件

本部長、秘書、受験生リスナーの皆さま、お疲れさまです！

私は中学生の頃から、試験の朝は必ず納豆ご飯を食べていました。
集中力が高まるのはもちろん、脳への栄養バランスが良いため、パフォーマンスも高まります。
最近の研究によると、血糖値スパイクの軽減効果もあるらしく、朝に納豆を食べておけば、昼ごはんを食べた後も眠くなりづらいそうです。
参考までに。

ぜひ、今日は早く寝て体調を整えて、忘れ物のないよう気をつけて、頑張ってきてください！！

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