「ねむねむリサーチ案件 ~睡眠時間どれくらいですか?~」
本部長、秘書、リスナー社員の皆さん、お疲れ様です!
私の睡眠時間…、無職になって4年、全然意識しなくなったなぁ~、
でも年中23時に寝て、翌朝7時に起きるから「基礎睡眠時間」は、約8時間!
平日は、TOKYOFM ATB を聴き終わったタイミングでお昼寝、基本的に THETRAD が始まる30分前の14時半頃に起きるから、お昼寝タイムは1~1.5時間を加えた9時間以上は寝てるのかぁ~?
土曜日は、TBSラジオの「ちゃきちゃき大放送」からの、「JA全農CDJ」「福のラジオ」を聴いてから2時間ほど寝るし、日曜日も「サンソン」聴いてから寝るから同じか?!
だから、出掛けない日は9~10時間は寝てるねぇ~、「ぼっちキャンプ」したり、お出掛けした日でも基礎睡眠時間の8時間寝てるけど、風呂上がりで寝落ちする時が有るから毎日10時間くらい寝たいっすねぇ…、
仕事していた頃の反動か睡眠不足を今になって補っているのかもね?
年取ると「早寝早起き」になるのかなぁ~と思ってたけど、真逆になっているのは「健康の証(あかし)」?ww
秘書は、どのくらい寝てますか?
押忍の三毛猫
男性/65歳/愛知県/無職
2026-01-26 22:24

