本日の案件

お疲れさまです。
睡眠時間ですが、コロナ少し前のフル出勤の時は1時に寝て5時に起きる4時間睡眠、コロナ禍もありテレワーク主体となって、起きる時間が6時になって5時間の睡眠になりました。
数カ月前に会社を辞めたので、待望の8時間睡眠を……。
と思っていましたが、長年の習慣なのか？、マックスでも6時間程度です。朝のワンモーニングの時間に起きてしまいます。（笑）
睡眠時間は寿命とも関連するらしいので、早く8時間睡眠が出来るようにしたいです。

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