夜の睡眠時間

こんばんはー

朝の生ワイド番組を拝聴する生活になってから…
番組開始前に投稿するので？番組開始時刻の小一時間前に起床する日々で…
夜の睡眠時間は、前日の夜23時頃から朝5時までの6時間睡眠ローテーションになって…もうすぐ10年目に突入〜
何気に、日中も眠い日々です。

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