案件

皆様お疲れ様です。
睡眠時間は平均6時間。
24時に寝て朝6時には起きます。
仕事の日はお昼休みに30分昼寝してるのでプラス30分です。このお昼の睡眠があるかないかで、午後の仕事へのやる気が変わってきます。笑

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