ねむねむリサーチ案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れさまです！

私は、通勤に電車と車を乗り継ぎ1時間ちょっと掛かるため、6時にはワンモに合わせて起床、7時前には家を出ます。そのため7時間は睡眠時間を確保するようにしています。　

5年程この生活を続けていて、22時〜23時くらいには寝るよう心がけていたのですが、最近寝るのが遅くなり、5時間睡眠くらいになっています。
理由は、慣れもあるのですが、昨年末にできた恋人と寝る前にLINEをする習慣がついてしまったせいです。

普段お互いが寝る前にLINEで会話するのですが、あちらが割と不規則な生活をしていて、帰りが遅かったり、徹夜で作業をしていたりすると心配になってしまい、ついつい「１日お疲れさま。早めに休んでね」「進捗どう？根詰め過ぎないで息抜きしてね」などLINEをして、帰宅や作業の状況を見届けないと気がすまないのです。

あちらからは「明日も早いんでしょ？もう寝る時間だよ〜笑」と言われてしまい、渋々消灯しています。
でも、しばらくはこの生活、やめられそうにありません笑

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