眠りの時間は短め

本部長、秘書、社員の皆様、お疲れ様です！

2時間から4時間の間です。

昔から、夜は寝つきが悪く眠れない。

特に、20代に入ってからは仕事を夜にやることが増えたために、生活のリズムがかなり変わってきてしまい、仕事終わりから自分の時間を過ごすために、明け方に寝ていました。

最近は割と4時間くらい眠れるようになりましたが、次の日に大きな予定や楽しいことが待ってる時は、眠れなくなり1時間くらいになることも。

奥さまからは、なんで寝ないのに倒れないの？私なんか24時間以上何もしないで寝ていたいのに！と言われます。

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