案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。
本日の案件。
最近はベッドでの6時間プラス朝の通勤電車の数十分がスタンダードです。

しかし、ここ1年の生活環境の変化もあり、平日の夜中に目が覚めてしまったり、週末でゆっくり寝られる時であっても、いつもの起床時間である5時過ぎに起きてしまったり…と満足いかない睡眠状況になりつつあります。

最近は寝過ごして職場に大幅遅刻する夢を見るなど末期になりつつあるなーと思いつつあります。
爆睡できた数年前に戻りたい…というか爆睡できるライフハックがあれば是非知りたいです笑

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