ねむねむ案件

みなさま、お疲れさまです。

​わたしの睡眠時間は、だいたい6～7時間です。
​日付が変わる頃に寝て、朝7時くらいに起きるのですが、わたしは普段、目覚まし時計をかけずに寝ています。

というのも、職場がフレックス制で、朝は11時までに出勤すればOKだからです。
​「起きた時間が起床時間」という生活ですが、不思議と寝坊することはありません。

どうやらわたしのカラダは、だいたい7時間で再起動するようにプログラミングされているようです。

目覚まし時計に起こされない朝は、ストレスフリーです！

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