ねむねむリサーチ案件

皆さま、お疲れさまです。

私の睡眠時間はざっと5〜6時間くらいです。
朝は、娘のお弁当を作る夫の目覚ましが鳴るので、5:30頃に起こされます。そこから私はウトウトと6時頃まで二度寝してから起きます。

夜は、寝る前に高校生の娘とのんびり話してることが多く、気づくと1時近くになってることもあって、娘に「明日の朝、ちゃんと起きてね！」と念を押して寝る流れです。

私は元々、睡眠時間が短くても全く平気だったんですけど、最近は眠くなってしまい、うたた寝しちゃう時もあります。
大人になったなぁ…て思います。

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