睡眠の大事さを味わった瞬間

本部長、秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です。
昔、仕事で4日間で40分しか、睡眠が取れなかったことがあります。
1日、2日は睡眠取らずに、ぶっとうしで仕事したことは経験済みでやっていましたが、3日目になるといつの間にか意識がとんで、仕事中の同僚からの質問に『あー、うちのおやじが言ってました』と、訳のわからない回答をするなど、頭がおかしくなっているのを自覚しました。
調べると、3日間寝なかったら、完全に体が回復するまでに、約1週間はかかるそうです。
睡眠って本当に大事だと、身をもって痛感した出来事でした。

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