案件

お疲れ様です！

21時半に子供と寝落ちして6時に起きてます。
学生の時は勉強に励んで夜遅くまで起きていたのですがもう起きてられません、次の日に響いてしまうようになりました。

そしてしっかり寝るようになってから無駄にお腹すくことなくなって以前より痩せました！

0