継続は力なりって本当でしょうか！？

本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆様、お疲れ様です

筋トレは続かない私ですが、柔軟体操は毎朝頑張っています

内容的には授業や部活等で習った内容をほぼそのまま継続してます

が、いっこうに「土の字」みたいな大開脚も出来なければ星飛雄馬ばりのカカト上げも出来ません

無理をすると筋を痛めて私生活に支障が出るので気長にやっていればそのうち………

なんて思って続けて３０年以上にはなったかと思います

今更ですが、やり方、見直したほうがいいんでしょうかね〜

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