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みなさんお疲れ様です。突然ですがおすすめの禁酒法を皆さんに教えてほしいです。週に5日ほどお酒を飲んでいるのですが、筋トレもしているためもう少し減らしたいなとおもっています。リンゴ酢を炭酸で割って飲んだり、ノンアルビールを飲んだりしてたのですがなかなか続かないです。お酒を完全に辞めようと言うわけでなく、ゆるーくお酒を減らしていける方法などを知りたいです。
本部長、秘書は禁酒したことはありますか？

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