案件

こんにちは

今日は月二回の
地域のさわやか体操でした。
11月から始めたのですが
お世話になっているSさんに
一回目からくらべると
足取りがしっかりしてきたねと
言ってもらえました。
始めた頃はよろよろしていたので
本当に
楽になりました。
一時間の体操ですが
筋肉ついてきたみたいです。
誘ってくれたSさんには
心より感謝しています。

心はほっかほっかです(^O^)

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