元気になる方法
仰向けで大の字になり全身の力を
抜き切って腹式呼吸でリラックスします。
そして楽しかった事を思い出すのです
笑顔と元気が戻って来ますよ。
クワトロ・バジーナ
男性/66歳/千葉県/介護施設所長代理兼介護初任者
2026-02-03 04:37
