寝不足

おはようございます
深夜3時に目覚めてからあまり寝た気がしません
ベッドに入ってもあまり寝つけず、バスで寝て今に至ります

この前は薬を飲み忘れて寝れないとかあったので、あまり夜ふかししないようにして眠る環境を作ってます

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