真心込めて案件

やしろ本部長、浜崎秘書、社員の皆さんお疲れ様です。

今、私が真心こめて向き合っているのは、
“毎朝のストレッチを続けること”です。

寒い季節になると、どうしても布団から出るのがつらくて、
気づけば肩や腰がガチガチになってしまうんですが、
ある朝ふと「このままじゃいけないな」と思い立って、
まずは5分だけ体を伸ばす習慣を始めました。

最初は半分寝ぼけながらやっていたんですが、
続けていくうちに、
「昨日より少し体が軽いかも」
「仕事中の姿勢が楽になった気がする」
と、小さな変化に気づけるようになってきました。

忙しい日こそ、自分の体を後回しにしがちですが、
未来の自分が少しでも楽になるように、
“今日の5分”に真心を込めて向き合っています。

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