本日の案件
皆さんお疲れさまです。
本日の案件の向き合っているものは、自分の身体、肉体です
肉体と言っても、筋骨隆々とは、全くかけ離れた身体をしておりますが、
加齢による衰えを少しでも食い止めようと頑張っております
５０を過ぎ、疲れが取れににくくなってきたり、睡眠も浅くなってきたような気も
してきました
そんな中今年に入り、マラソン大会に出場するために結構頑張って走り込んでいたのですが、
足が痛くなり、整形外科で診てもらったところ
「これは加齢による慢性疲労だね」
と言われ、足の痛み以上に、心に痛みを感じました
普段から、身体のケアとして、ストレッチなどしていたのですが、
医師に改めて言われると、もう無理が出来ない身体になってきたんだな。と考えさせられました
しかし、もう少し自分が納得するまで、鍛えようと今は思っています
コシノ ヒカリ
男性/53歳/神奈川県/医療従事者
2026-02-17 17:06
